The best Side of علامات القلق عند الأطفال

The best Side of علامات القلق عند الأطفال

Blog Article

العلاجات الطبيعية العشبية تساعد على الحد من القلق والتوتر عند الطفل مثل:

 الكربوهيدرات: يجب الحد من الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات، والدهون المشبعة، والأطعمة المصنعة، والوجبات السريعة.

لا تستنكري أو تسخري من مشاعر طفلكِ، فمن الأسباب الرئيسية التي تجعلنا نصاب بالقلق منذ الطفولة ويستمر معنا، عدم القدرة على التعامل مع مشاعرنا.

إهمال الطفل، وتركه دون تلبية حاجاته النفسية، يعد ذلك بابًا لدخول القلق إلى نفسيته.

يُعرَّف القلق بشكلٍ عام بأنَّه حالة نفسية تصيب الشخص، وتجعله يشعر بحالةٍ من عدم الارتياح النفسي؛ إذ يسيطر عليه التوتر، والقلق، والخوف نتيجة تجمع مجموعة من العوامل الجسدية، والإدراكية، والسلوكية.

إقرأ أيضاً: نصائح مهمة لوقاية الأبناء من الأمراض النفسيّة

الرئيسية/الطفل/تعرف على علامات القلق والتوتر عند الأطفال

تعتمد طريقة العلاج على حالة طفلك وعمره، وهذا ما سيحدده لكِ الطبيب المعالج، ومن طرق علاج القلق:

يجب على الوالدين أن يكونوا صبورين عند بدء العلاج، حيث قد يستغرق بعض الوقت لرؤية النتائج.

اقرئي أيضًا: ما الفرق نور الإمارات بين القلق الطبيعي والقلق المرضي؟

بعض الطرق المنزلية التي يجب اتباعها لتخفيف القلق والتوتر عند الأطفال 

تربية الطفل تأثير الخلافات الزوجية على الأطفال قد يكون إيجابياً "الشجار المفيد" شاهد الان

تنمية المهارات الاجتماعية لدى الطفل، وتشجيعه على المشاركة في الألعاب الرياضية والأنشطة المدرسية؛ لتفريغ نور الامارات الشحنات السلبية لديه.

في حال كان سبب القلق هو مواقف وحوادث صعبة تعرض لها الطفل كما ذكرنا سابقاً، مثل: التعرض لحادث، أو حريق المنزل، أو غيرها من الأحداث، عندها يجب على الأبوين منح طفلهما الشعور بالأمن والأمان والطمأنينة لكي يتلاشى القلق الذي يشعر به.